Ecarté couché avec haltères pour muscler les pectoraux
Comment réaliser l'écarté couché avec haltères en musculation ?
Magic Form Corbeil - L'ECARTÉ COUCHÉ AVEC HALTÈRES est un exercice de musculation d'isolation, qui permet de travailler les pectoraux. Il minimise la sollicitation des épaules et ne fait quasiment pas intervenir
Développé couché avec haltères au sol
5 exercices pour une poitrine d'enfer - Fit for Life
Ecarté couché : comment faire cet exercice pour se muscler les pectoraux ?